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父母の会応援報告「体力強化合宿」12月23日~25日

12月23日(月)~25日(水)まで、「会瀬青少年の家」に宿泊し、「体力強化合宿」を行いました。

 1日目は砂浜、小平会館周辺、2日目は、午前「助川山」登山及びその周辺での走り。

午後、会瀬~水木浜までのロード14kmほど。最終日は、会瀬周辺の砂浜で走り、だそうです。

 

 食事の用意は、部員さんやマネージャーに手伝ってもらい、お母さんたちが行ってくださいました。

「感謝」です。

 

 部員さんたちは、たくさん食べたようですが、走りの量が多くて「体重」は?

 

 今年は管理栄養士の斉藤さんも参加してくださり、メニューに一工夫をしました。

思うようにウエイト管理が出来なかった人も、栄養士さんのレクチャーを参考に体を

大きくしてほしいものです。 

                                           父母の会

 

 

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平成27年4月11日
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