12月23日（月）～25日（水）まで、「会瀬青少年の家」に宿泊し、「体力強化合宿」を行いました。

　1日目は砂浜、小平会館周辺、2日目は、午前「助川山」登山及びその周辺での走り。

午後、会瀬～水木浜までのロード14kmほど。最終日は、会瀬周辺の砂浜で走り、だそうです。

　食事の用意は、部員さんやマネージャーに手伝ってもらい、お母さんたちが行ってくださいました。

「感謝」です。

　部員さんたちは、たくさん食べたようですが、走りの量が多くて「体重」は？

　今年は管理栄養士の斉藤さんも参加してくださり、メニューに一工夫をしました。

思うようにウエイト管理が出来なかった人も、栄養士さんのレクチャーを参考に体を

大きくしてほしいものです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                  父母の会